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#鞋垫十字绣#六种因素对精子质量的影响最大

发表日期:2017-05-12 12:10 | 来源 :鞋垫十字绣 | 点击数: 次 收听:

在过去50年间,丹麦学者莎巴克博士分析了全球21 个国家近1.5 万男性的精液质量报告,结果发现,男性精子数目在50 年中降低了40% 以上。其中精液量降低了20%,精子密度从重生豪门淑媛每毫升1.13 亿减少到6600万
环境污染降低他的精子质量、不良的生活方式吞噬他的肌肉力量、越来越大的压力腐蚀他的性能力 引起精子质量下降的原因,还有很多是生活中一些人为因素造成的。在研究中证明,以下6种因素对精子质量的影响最大。


高温
很多男人把桑拿当放松的必选内容。其实睾丸喜欢低温,它的温度比人体的正常体温低2 度才能正常工作。经常桑拿使睾丸升高温度,它的代谢功能会出现障碍,雄性激素分泌量严重下降,精子数量也会随之减少。
健康纠错:
1 淋浴为主。男人不适合经常洗泡泡浴,最好以淋浴为主。如果泡浴,水温最好低一些,泡的时间也短一点。
2常按摩。洗澡时或睡前按摩睾丸,用拇指轻捏睾丸顺时针、逆时针各按摩5 分钟,长期坚持必有益处,而且在按摩时能及时发现睾丸的小异常。

二、紧身裤


男人也要秀性感,于是性感内裤、紧身牛仔裤成为男人的时尚必备。男科专家提出,紧身裤让睾丸本来就不大的 活动空间 更小,由此产生不透气、散热差的问题,让睾丸工作效率降低。
健康纠错:
1 宽松衣裤是最佳选择。无论在职场还是家居,都可以让睾丸尽可能 放松 ,更有助于睾丸排汗、散热。

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